phatee edi kaaai in 7 tareekon se ghar baithe theek karen(फटी एड़ि काै इन 7 तरीकों से घर बैठे ठीक करें)
महिलाएं और पुरुष दोनों ही अपने चेहरे की सुंदरता पर ध्यान देते हैं परन्तु अपने पैरों की देखभाल को भूल जाते हैं। आजकल, लोग त्वचा की देखभाल पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, परंतु उन्हें पैरों की समस्या को नजरअंदाज करने की आदत हो जाती है, जो की एक सामान्य पैरों की समस्या है।
सभी अपने चेहरे की सुंदरता पर ध्यान देते हैं, परंतु पैरों की देखभाल महिलाओं और पुरुषों दोनों द्वारा उपेक्षित की जाती है। हालांकि, पैरों की एक सामान्य समस्या, जिसमें एड़ियों के फटने की समस्या होती है, नजर नहीं आती। इस समय खूबसूरती सैलून की सुविधाएं उपलब्ध नहीं होती हैं, इसलिए साफ़ाई और पैरों की मुलायमता को धीरे-धीरे बढ़ाने के लिए केवल घरेलू उपचार प्रभावी साबित होंगे।
15 din mein kare phatee ediyon ko theek ghareloo upaay
(15 दिन में करे फटी एड़ियों को ठीक घरेलू उपाय)
शुरुआत में, अपने पैरों को गरम पानी में कुछ समय रखें, उन्हें अच्छी तरह से साफ़ करें और एलोवेरा जेल लगाएं, जो त्वचा के लिए फायदेमंद होता है और एड़ियों के फटने के जल्दी इलाज में मदद करता है। एलोवेरा जेल लगाने के बाद, पतली मोजे पहनें।
एक और उपाय है, रोज़ पैरों को साफ़ करें और फिर नारियल का तेल लगाएं, जो बहुत फायदेमंद होता है।
पेट्रोलियम जेली भी एड़ियों के फटने को ठीक करने में प्रभावी है। रात में इसे लगाएं और रात भर छोड़ दें।
एक मिश्रण बनाएं जिसमें शहद और चावल का आटा मिला हो। इसे लगाकर पैरों की खरोंच को हटा सकते हैं और त्वचा को नमी प्रदान करें।
अगले उपाय के लिए, पके हुए केले को ले और उसे मसलकर फटे हुए एड़ियों पर लगाएं। 15 मिनट तक सुखने दें, फिर पानी से धो दें। इसके बाद, पैरों पर फ़ुट क्रीम या कोई मॉइस्चराइज़र लगाएं।
ग्लिसरीन और गुलाब जल का मिश्रण एड़ियों पर लगाया जा सकता है। 15 मिनट बाद, इसे गरम पानी से साफ़ करें।
अंत में, दूध और शहद को मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे फटे हुए एड़ियों पर लगाएं और सुखने के बाद, ठंडे पानी से धो दें।
